Segítség! Szingli lettem!

Segítség! Szingli lettem!

Sajnos nem vagyok a párkapcsolatok nagy szakértője, én is botladozva járom az utamat inkább kevesebb, mint több szerencsével. Mindenkivel megtörtént már hogy elhagyták, megsebezték. Ilyenkor döbben rá az ember, hogy mennyire is lehet függni egy másik személytől, mert egy szakítás nem csak a szívünket töri össze, de még a mindennapokat is át kell szervezni, hogy ne legyenek benne azok a tátongó lyukak, amiket egykori párunk töltött ki.

Persze, az ilyen dolgok nem egyszerűek. Én abban is biztos vagyok, hogy a szívet nem lehet teljesen meggyógyítani, csak összeragasztani, de a hegek örökre ott fognak maradni. Akit igazán szeretünk, azt örökre a szívünkbe zártuk, hiába sétál ki életünkből. Sosem fogjuk elfelejteni és talán a lelkünk mélyén mindig szeretni fogjuk.

large (1)

Viszont a szakítás utáni időszakot igen is megkönnyíthetjük. Persze, elképesztően fáj, és kell egy kis idő, hogy az ember meggyászolja azt, hogy valami véget ért. De 3-4 nappal az esemény után, már igenis ki kell nyitnunk az ajtót ha csengetnek, le kell törölni arcunkról a könnyeket és el kell kezdenünk élni az életünket. Kell a gyász, a sírás és a züllés, de nem burkolózhatunk hetekig tartó önsajnálatba, hiszen attól nem lesz jobb semmi.

Én is végigjártam már ezt a rögös utat. Kicsit olyan, mint amikor a kisgyerekek először teszik meg önálló lépéseiket – egy-kétszer jól a fenekükre huppannak. Botladozunk, kicsit új is a helyzet, mert már elfelejtettük milyen az, ha egyedül vagyunk. Pár ballépés sose számít, a lényeg, hogy kimásszunk ebből a fennforgásból. És tudjátok mit? Egyedül is lehet boldog az ember!
Összeszedtem nektek pár ötletet, hogy hogyan is könnyíthetjük meg a mindennapjainkat, mi segíthet átvészelni a szakítás utáni időszakot. Sajnos nem állíthatom azt, hogy ezek tuti tippek és mire mindent megcsinálsz már minden rendben is lesz, de az biztos, hogy segítenek elindulni egy úton.

giphy.com

1. Irány a társaság!
Tudom, legszívesebben otthon ülnél begubózva és várnál a csodára, hogy egyszer csak jobb lesz. Hiba! Tessék megmozdulni! Hívd fel a barátaidat, mondd el nekik, hogy mi történt (ha még esetleg nem tudnának róla) és kérd meg őket, hogy csináljatok közös programokat. Hidd el, nem fognak nemet mondani. Bármit is csináltok, a lényeg, hogy jól érezzétek magatokat! Az sem baj, ha beszélsz a szakításról, és arról, hogy mennyire fáj. De ne vidd túlzásba! Nem azért vagy ott, hogy még jobban befordulj!

2. Kedves szokások! Ég veletek!
Ugye jól sejtem, hogy millió és egy dolog van, amit csak azért csináltál, mert a párod szerette? Itt az ideje ezektől a dolgoktól elköszönni. Ne egyél olyasmit, amit csak vele ettél, mert ő szereti (amúgy te meg ki nem állhatod). Ne nézd azokat a műsorokat, amiket csak miatta kellett megnézni. Dobd ki azokat a dolgokat, amiket csak miatta tartottál, te meg hozzá sem nyúlnál.

3. Tegyél rendet!
Itt az ideje, hogy olyan dolgokra szakíts időt, amikre eddig nem volt. Olvasd el azt a könyvet, ami hónapok óta a polcon porosodik. Tegyél rendet abban a szekrényben, amiben olyan régóta akarsz, de még nem jutottál el odáig. Hívd fel azt az ismerősödet, akinek már olyan régóta ígérgeted. Válaszolj a megválaszolatlan levelekre és tedd meg a szívességeket, amiket kértek tőled.

4. Próbáld ki!
Próbálj ki új dolgokat! Olyasmiket, amiket eddig nem mertél, nem ismertél. Menj el evezni! Vagy kezdj el aktívan sportolni! Olvass olyasmit,amiket eddig még nem! Tájékozódj, hogy mi történik a világban! Vagy egyszerűen csinálj valami őrültséget! 🙂 Tandem ugrás..? Na..? 🙂
+1: Kóstold végig azokat az ételeket, melyekre régóta azt mondod, hogy nem szereted. Ki tudja, idővel talán már változott a helyzet. Lehet, hogy az egyik új kedvenced lesz. (Meg az ilyesmit amúgy sem árt néha letesztelni, ahogy változik az ember, úgy változik az ízlése is. Én például most már megeszem a sajtokat. Pedig eddig kifejezetten viszolyogtam tőle.)

www.cribeo.com

5. Új hobby kerestetik!
Keress magadnak egy új szórakozást! Lehet az sport, akár tanulás, vagy valami egészen más. Járj el a hétvégén meccsekre, vagy sétálj be a hobbyboltba és vásárolj be mindenféle alapanyagból és kezdj el otthon alkotni.Találd meg azt, amiben ki tudsz teljesedni és szánj rá időt. Egy új elfoglaltság teljesen ki tudja cserélni az embert.

6. Figyelj jobban magadra!
Igen, a szokásokon kívül a testünkkel, lelkünkkel is foglalkoznunk kell. Nekem ilyenkor mindig jót tesz valami változás. Jelentkezz be a kozmetikushoz egy tatarozásra, kérd meg a fodrászodat,hogy fesse át a hajadat, vagy vágjon valami új fazont. Menj el egy masszázsra, hogy kinyomkodják belőled a feszültséget. Na meg, itt a nyár! 5-6 perc szolárium senkinek sem árt.  Az efféle terápia a léleknek is jó, a külső megújulás a belsőre is hatással van. Meg az ilyesmi mindenkinek jót tesz. (Igen, fiúk is megújulhatnak. Azt nem mondom, hogy fessék be a hajukat, vagy a kozmetikustól kérjenek egy frissítő kezelést, de nekik is van rengeteg olyan szépségápolási szokásuk, amit ilyen esetben végig lehet csinálni.)

hellogiggles.com

7. Dobozolj!
Itt az ideje eltüntetni volt párunk holmiját a szemünk elől. Fogj egy dobozt és pakolj bele mindent, ami az övé. Tedd el a szekrény mélyére, és majd ha már tényleg jól leszel, akkor hívd fel, és mondd el neki, hogy szeretnéd visszaadni. Meg persze… Legyen kedves és ő is készítse össze a te csomagodat. 
Senkinek sem jó, ha a nap minden pillanatában előbukkan egy-egy tárgy, ami egy olyan emberre emlékeztet akit épp ki akarsz verni a fejedből. A szekrényben meg nem lesz baja. Ha készen állsz, akkor vissza is utazhatnak jogos gazdájukhoz. 

8. Életmódváltás!
Lehet, hogy sokaknak ez már túl sok, viszont van, akinek erre is szüksége van. Változtass az alapokon! Itt az ideje bevezetni az egészségesebb étkezést, a heti mozgást! Nasik, tartósító szerek repülnek! Helyette jöhet minden, ami finom és egészséges. Keress rá a neten, hogy mit és hogyan is érdemes. Millió és egy tipp van erre! Az ilyesmi teljesen kicseréli az embert.

9. Szórakozni jó!
Igen, itt az ideje, hogy meglátogass egy-két szórakozóhelyet is! Szólj a barátaidnak, hogy menjetek el valahova és tomboljátok át az estét! A legjobb kúra egy kis nevetés és az éjszakán át tartó táncolás. Lazulj el végre! Kapcsold ki az agyad és ne érdekeljen a pillanaton kívül semmi más!

Tumbril.com

10. A türelem rózsát terem!
Igen, hatalmas közhely és a szakítást követő időszakban hihetetlen is, de az idő tényleg segít. Segít begyógyítani a sebeket és továbblépni. A leírt tippek, praktikák segítenek kitölteni ezt az időt és kicsit elterelik a gondolatainkat arról, hogy igazából most mennyire rossz is minden. Hidd el, túl leszel rajta. De légy magadhoz is türelmes.
 

Szerző:

Rose
"Amikor 5 éves voltam, anya azt mondta a boldogság a kulcs egy szép élethez. 6 évesen, amikor iskolába mentem és megkérdezték, mi akarok lenni, ha nagy leszek, azt írtam: "boldog". Azt mondták, hogy rosszul értelmeztem a kérdést. Azt mondtam, rosszul értelmezték az életet." /John Lennon/

Szólj hozzánk!