önismeret

Az igazi szépség

Az igazi szépség

A szépség belülről fakad, tartja a mondás. Akkor mégis miért foglalkozunk többet a külsőnkkel? Induljunk ki a Disney klasszikus meséjéből A szépség és a szörnyetegből. A történet főhőse egy jóképű herceg. Kívülről tökéletes, a szíve, lelke viszont hagy kivetnivalót maga után.…
Te tudod, ki vagy?

Te tudod, ki vagy?

Szerintem mindannyian töltöttünk ki tini korunkban teszteket, amik nagy bölcsen megmondták, hogy ki is vagy valójában, pusztán a kedvenc színedből, vagy abból, hogy iszod a kávét. Értelme ugyan nem volt a dolognak, de azt mégiscsak elérte, hogy pár pillanatra elgondolkoztam…
Pszichológushoz fordulni nem a gyengeség jele

Pszichológushoz fordulni nem a gyengeség jele

Miért van az, hogy Amerikában szinte már divatnak számít pszichológushoz járni, míg nálunk Magyarországon az emberek inkább hallgatnak róla, szégyellik? Ami engem illett, úgy gondolom nincs ezen semmi szégyellnivaló. Ugyanis a mentális egészségünk épp annyira fontos, mint a fizikai. Sőt,…
Megtanulni szeretni

Megtanulni szeretni

Minden ember, akit valaha szerettem valamilyen módon, egy idő után toxikussá vált. Elő példák arra, hogy miért jobb nekem egyedül. Mindig jobb volt nekem egyedül. Ilyenkor azt hiszem, talán nem is tudok szeretni. És amikor eljutsz egy bizonyos határvonalhoz, rájössz,…
Ki vagyok én?

Ki vagyok én?

Ki vagyok én? Csak egy  átlagos nő… Kinek lelkét  össze – vissza karcolta az élet, de örömből is kapott épp eleget már. Ki vagyok én? Az örök lázadó… Aki már nem hagyja, hogy a sors csak úgy sodorja, ki tudja…
Defekt

Defekt

Mindannyian valamilyen defekttel születünk. Valaki betegesen fél a pókoktól, bohócoktól, vagy épp a magánytól. Léteznek energiavámpírok és csak szimplán ijesztő emberek. Az én defektem sem sokkal jobb. Én nem félek a pókoktól, többnyire kimentem őket a cipők talpa alól. Nem…
Fesd meg önmagad!

Fesd meg önmagad!

Pedig ott követjük el a hibát… …amikor álarcot húzunk. Kiemeljük magunkból a legjobb részeket és szépen az arcunkra festünk valami sugárzó, feltűnő maszkot, ami hívogatóan díszeleg rajtunk. Senki sem veszi észre a csalást. Ránk szegeződnek a kíváncsi tekintetek, de alig…
Levél a tegnapi önmagamhoz

Levél a tegnapi önmagamhoz

Egy kicsit minden nap változunk. A környezeti hatások, az idő, az események megváltoztatnak minket. Formálnak. Néha olyan apró változások ezek, hogy észre sem vesszük. Néha olyan hatalmasak, hogy úgy érezzük, a tegnapi önmagunk darabokban hever a földön , építenünk kell…
megismerni és megszeretni

megismerni és megszeretni

Más szeretnék lenni. Úgy értem, más valaki. Rendszerint azt mindig elfelejtem, hogy ez mivel járna. Nem emlékeznék azokra a dolgokra, amik erőssé tettek. Elfelejteném, hogyan is kell egyik pillanatban a földön kúszni, majd felállni. Szikla szilárdan állni, mintha az előző…
Fordulatra hangolódni

Fordulatra hangolódni

Ahogy megérkezünk a tavaszba, minden a változástól harsog, hiszen egy új, élettel teli szakaszába érkeztünk az évnek. Valami elmúlt, valami vár ránk… Ám sokszor hiába várjuk, akarjuk “a nagy fordulatot”, az valahogyan távol marad tőlünk. Nem akartuk volna eléggé? Nem…