terápia

Pszichológushoz fordulni nem a gyengeség jele

Pszichológushoz fordulni nem a gyengeség jele

Miért van az, hogy Amerikában szinte már divatnak számít pszichológushoz járni, míg nálunk Magyarországon az emberek inkább hallgatnak róla, szégyellik? Ami engem illett, úgy gondolom nincs ezen semmi szégyellnivaló. Ugyanis a mentális egészségünk épp annyira fontos, mint a fizikai. Sőt,…
Levél a lányhoz, aki 4 éve voltam

Levél a lányhoz, aki 4 éve voltam

Egy saját írásomat hoztam nektek most. Ezzel szeretném felhívni a figyelmet a mentális egészségünk fontosságára és arra, hogy a gyógyulás nem egy lineáris folyamat. Nagyon nehéz volt nekem leírni ezeket a sorokat. Lélekszaggató feladat szembenézni a saját démonainkkal, de higgyétek…