egészséges életmód

Mert sportolni jó

Mert sportolni jó

Fáradt vagyok, túl drága, nincs időm. Kifogást a legkönnyebb találnunk, hogy kikerüljük az aktív mozgást. Viszont, amint megtaláljuk a nekünk való edzésformát biztos vagyok benne, még élvezni is fogjuk. Saját tapasztalatból tudom, ha az ember felhagy a sportolással, nagyon nehéz…
Cukor nélküli süti lehet finom? Naná!

Cukor nélküli süti lehet finom? Naná!

Tudom-tudom, manapság már a csapból is az egészséges életmód fontossága folyik, de megmondom őszintén, ezúttal én is be kell, hogy álljak ezzel kapcsolatban a sorba. Őszintén szólva eszem ágába nem jutott volna soha, hogy én a 2020-at egy elég erős…