Inspiráció

Néha mindannyiunkkal előfordul, hogy nem találjuk a színeket és a szenvedélyt az életben vagy hirtelen minden túl nehéznek és értelmetlennek tűnik. Ilyenkor jól tud jönni, ha kapunk egy kis ihletet.

Pozitív testkép 3 lépésben

Pozitív testkép 3 lépésben

Ismert emberek és cégek csatlakoznak a Body Positive mozgalomhoz. És te, mit teszel azért, hogy jóban legyél a külsőddel? Szűrők által tökéletesített világban élünk, legalábbis, ami a közösségi felületeinket illeti. A reggeli kávénktól a bikinis fotónkig mindennek kifogástalanul kell kinéznie.…
A szabadság útja

A szabadság útja

“Ha valami nem megy, ne erőltessük”, “ne fussuk újra ugyanazokat a köröket”, “lépjünk tovább”. Mondani olyan könnyű, megtenni miért nehéz? Gyakran használjuk a fenti  szókapcsolatokat annak kifejezésére ideje lenne elengedni valamit vagy valakit. Mégsem tesszük, mert azt szintén elég sűrűn…
Az igazi boldogság

Az igazi boldogság

Vajon milyen az igazi boldogság? Egy óriási érzés vagy apró emóciók összessége? Esetleg eget rengető, sugárzó non – stop örömmámor. Hogyan érhetjük el, és tarthatjuk meg? Sokan többféleképpen definiálták már a boldogságot. Mindenkinek más az értelmezés a kilencbetűs fogalmat illetően. A dalai…
Az igazi siker

Az igazi siker

Mi a siker? Létezik – e bevált recept, amely valamennyiünknek irányt mutat az eléréséhez?  Azt hiszem mindannyian szeretnénk eredményesek lenni. Viszont amellett, hogy alapvetően idő és energiaigényes az odáig vezető út, ha rosszul határozzuk meg a fogalmat, azzal még messzebb…
Az igazi szépség

Az igazi szépség

A szépség belülről fakad, tartja a mondás. Akkor mégis miért foglalkozunk többet a külsőnkkel? Induljunk ki a Disney klasszikus meséjéből A szépség és a szörnyetegből. A történet főhőse egy jóképű herceg. Kívülről tökéletes, a szíve, lelke viszont hagy kivetnivalót maga után.…
Az igazi szabadság

Az igazi szabadság

Bárcsak lehetnénk madarak, és szárnyalhatnánk kedvünkre, igaz? Azonban nekünk embereknek jóval összetettebb az életünk. Mesterséges időkeretek, felelősség, kötelezettségek. Létezésünk jelentős része a MUSZÁJra épül. Meg kell tennünk dolgokat, betartanunk a társadalmi szabályokat, hogy a RENDSZER működjön. Nos, ennek ellenére sokszor az állatok…
Hogyan előzzük meg a kiégést?

Hogyan előzzük meg a kiégést?

Évek óta betegségként kezelik. Mit tegyünk a megelőzése érdekében? Szakemberek szerint folyamatos, kezeletlen nyomás hatására alakul ki a fizikai-szellemi-érzelmi kimerülés, röviden szólva: kiégés. A  szindrómát sokáig csak a menedzserek betegségének tartották, de manapság ritka az olyan munkakör, ahol nem fordul…
Pillangóhatás másként

Pillangóhatás másként

Hatással vagyunk a környezetünkre, és egymásra is. Éppen ezért közel sem mindegy, hogyan bánunk a természettel, valamint embertársainkkal. A Pillangóhatás vagy más néven Káoszelmélet szerint, ha egy lepke meglebbenti a szárnyát a Föld egyik felén az tornádót idézhet elő a másikon. Ennek…
Ne hidd el, hogy késő tanulni!

Ne hidd el, hogy késő tanulni!

Akkor kellett volna, amikor volt rá lehetőséged! Család és munka mellett? Biztos vagy te ebben? Végül is van munkád, nem? Jól is fizet, meg biztos hely is. Jól meggondoltad? Ha felnőtt fejjel, netalán harmincon túl kacérkodsz a gondolattal, hogy valami…
Fiatal tehetségek a magyar költészet napján

Fiatal tehetségek a magyar költészet napján

A magyar költészet napja, amely április 11-én József Attila születésének napján kerül megrendezésre, minden évben rengeteg programban és különböző kampányokban gazdag. A jelenlegi helyzetre való tekintettel számtalan internetes, közösségi hálózaton jelenlévő lehetősége volt az irodalmat kedvelőknek az ünneplésre. A legtöbb…
Hol vagy nagy szerelem?

Hol vagy nagy szerelem?

Azt hiszem a szívünk mélyén mindannyian vágyunk a szerelemre. Keressük a személyt aki szeret, és akit viszont szerethetünk. Ám az igazit megtalálni közel sem olyan egyszerű, mint azt például a filmekben ábrázolják. Pedig, de jó is lenne, ha összeütköznénk a…