Az igazi szépség

A szépség belülről fakad, tartja a mondás. Akkor mégis miért foglalkozunk többet a külsőnkkel?

Induljunk ki a Disney klasszikus meséjéből A szépség és a szörnyetegből. A történet főhőse egy jóképű herceg. Kívülről tökéletes, a szíve, lelke viszont hagy kivetnivalót maga után. És, ahogy az lenni szokott, aki gonosz, azt megbüntetik. A mesében a herceget elátkozzák, de kap esélyt a változtatásra.

Fesd be a hajad, kend magadra a krémet, fogyjál, hízzál, edd ezt, idd azt, akkor szép leszel. A felsorolás kizárólag a külsőnkkel foglalkozik, akárcsak a reklámok. Naponta záporoznak felénk a termékekről szóló hirdetések, amelyekkel karbantarthatjuk a testünket. Hazug lennék, ha azt mondanám tartózkodom a használatuktól. Viszont hiába mosom le tisztítóval az arcom, a pattanások biztosan újra előfordulnak, amikor valami belül nincs rendben. Tapasztaltam.

kép: szépségspecialista

Sokan sok áldozatot halmoznak a külső szépség oltárára. Van, aki kizárólag sminkben tud kilépni az utcára. Egy ismert nő nyilatkozta régebben, hogy őt a párja még nem látta maszk nélkül. Vajon ezeknek az embereknek a szívében-lelkében-fejében minden rendben van? A belső tökéletlenségeken ugyanis a púder nem segít.
Legyünk mindig (0-24-ben) üdék, fiatalok, szépek. Külsőleg. Létezik testedzés, ápolás túl nagy kérés lenne, hogy foglalkozzunk a belsőnkkel is.
Lélekedzés, agytorna. Javaslom építsük bele ezeket a napjainkba.
Átfesthetjük a hajunkat, fogyhatunk harminc kilót, öltözhetünk a legújabb divat szerint, de az igazi szépséghez mindez kevés.

Az igazi szépség az önszeretetnél kezdődik. Szeretjük azt a csodálatos embert, akivel az életünket leéljük. Hiszem, hogyha magunknak adunk ebből az érzésből, energiából, más sem fog fukarkodni vele irányunkban.
Az igazi szépség ott folytatódik, hogy a testünk mellett karban tartjuk a szívünket-lelkünket-szellemünket. Hogyan? Meggyógyítjuk a sebeket, tápláljuk, használjuk az összetevőket, amelyektől emberek vagyunk. Bizony, a térdízülethez hasonlóan a belső összetevőinket is mozgatni szükséges, különben elkezdenek fájni, és végül elhalnak.
Nem véletlenül mondjuk, a szem a lélek tükre. Amikor belenézünk valakiébe, és csak ürességet látunk csillogás helyett az annyit jelent, gond van odabent. Kérem frissítse a lélekápoló programot most!

kép: iStock

Az agyunkat viszonylag könnyű edzeni, elég hozzá keresztrejtvény, új nyelv tanulása, vagy epizód a kedvenc kvízműsorunkból.

Mi a helyzet az l betűs tényezővel? Szekeres Adrien mondta egyszer “a léleknek is kell a táplálék”. Ami alatt könyveket értett. Igazán remek, de azért gondoljuk tovább. Íme egyéb alternatívák lélektáplálékra: zene, filmek, sorozatok, pozitív élmények.
Ápoláshoz pedig hadd ajánljam a régi, de jól bevált szeretetet, tiszteletet, odafigyelést, nevetést, empátiát. Amennyiben eme kiváló esszenciákat összekeverjük, vagy külön-külön alkalmazzuk megkapjuk a tökéletes lélekbalzsamot. Használja mindenki úgy, ahogy neki tetszik.

Legalább annyit foglalkozni a belsőnkkel, mint a külsőnkkel. Mennyivel szebb hely lenne a világ, ha így cselekednénk. Most nyilván azt gondoljátok, hogy aki ezeket a sorokat írja egy modellalkatú, patyolat belsővel rendelkező nőszemély, mindene megvan, azért hinti itt ilyen magabiztosan a szót. Nos, közel sem vagyok az iménti kategória. Viszont én is szép vagyok. Szeretem a segítőkészségemet, az empátiámat no meg az egész jó memóriámat. Szeretem a mélykék szememet, a teltebb alsó ajkam, a hosszú ujjaimat. Az életem nem tökéletes, de kié az? Igyekszem jól érezni magam a bőrömben. És, ha ügyes vagyok – márpedig miért ne lennék az? – látszik a külsőmön is. Azt hiszem, ezt hívják valahogy úgy, pozitív kisugárzás.

Az igazi szépség valóban belülről fakad. A külsőnk mellett csinosítsuk, eddzük a belsőnket is. És, ha ügyesek vagyunk, – márpedig miért ne lennénk azok? – mielőtt az utolsó rózsaszirom lehullana, visszaváltozunk.

Kívánom, hogy mindannyian találjuk meg magunkban az igazi szépséget! Legyünk hercegek és hercegnők!