tanács

meg kellett volna öleljelek…

meg kellett volna öleljelek…

Hagynom kellett volna, hogy minden kiessen kezemben. Ott kellett volna hagynom mindent, s rohannom kellett volna hozzád. Ölelnem kellett volna téged, ameddig csak lehetett volna. Fognom kellett volna kezed, ameddig csak lehetett volna. Szeretnem kellett volna téged, ameddig csak lehetett…
…élettanács(ok)

…élettanács(ok)

”Egy kedvesebb tengert kívánok neked!” Emily Dickinsonélet   Egyetlen mosolytól barátságok születhetnek, egyetlen szó véget vethet a veszekedésnek. Egyetlen ember megváltoztathatja az életed. Ne sírj, mert vége. Örülj, hogy megtörtént. Az élet tragédiája az, amikor meghal valami egy élő emberben.…
Az igazi szabadság

Az igazi szabadság

Bárcsak lehetnénk madarak, és szárnyalhatnánk kedvünkre, igaz? Azonban nekünk embereknek jóval összetettebb az életünk. Mesterséges időkeretek, felelősség, kötelezettségek. Létezésünk jelentős része a MUSZÁJra épül. Meg kell tennünk dolgokat, betartanunk a társadalmi szabályokat, hogy a RENDSZER működjön. Nos, ennek ellenére sokszor az állatok…
Hogyan előzzük meg a kiégést?

Hogyan előzzük meg a kiégést?

Évek óta betegségként kezelik. Mit tegyünk a megelőzése érdekében? Szakemberek szerint folyamatos, kezeletlen nyomás hatására alakul ki a fizikai-szellemi-érzelmi kimerülés, röviden szólva: kiégés. A  szindrómát sokáig csak a menedzserek betegségének tartották, de manapság ritka az olyan munkakör, ahol nem fordul…
egy aprócska tanács

egy aprócska tanács

Miért próbáljuk meg rendbe hozni azt, amit már elcsesztünk? Miért nem tudjuk megbocsájtani, ezáltal elfelejteni majd továbblépni és fehér lapot kezdeni? Miért kell mindig mindent túlkomplikáljunk? Ilyen a természetünk? Azt mondjuk, hogy nem haragszunk, közben nem felejtettük el a dolgokat amik…
Dolgok, amiket ne mondj annak, aki szorong

Dolgok, amiket ne mondj annak, aki szorong

Én magam is szorongással küzdök, ezért nagyon sokszor hallottam már ezeket a mondatokat és bizony néha nagyot tud ütni, hogy az emberek mennyire nem érzik át, amit másoknak mondanak. A szorongás lemerít, megfullaszt. Mintha csak egy vendég lennél a saját…
az a bizonyos álarc…

az a bizonyos álarc…

Magány. Álarcok. Hamis barátok. Hogyha esetleg azt hinnéd, hogy ennek a három dolognak nincs is köze egymáshoz, tévedsz. Eme három fogalom ugyanis kapcsolatban áll. Hiszen a hamis barátokhoz szükség van álarcokra, a magány ellen pedig jók a hamis barátok is.…
Hatékonyság: a kreativitás hajtóanyaga

Hatékonyság: a kreativitás hajtóanyaga

Hétvégén a cikkek között barangolva rátaláltam egy kreativitás horoszkópra, mely születési adataim szerint szentül állította, hogy bár meg volna a tehetségem a kreatív dolgok véghez viteléhez, elforgácsolom az időm nagy részét, ezért ne számítsak semmi jóra a közel jövőben. Ezen egy kicsit…